Nyt aloittamisesta on kulunut 3 päivää ja nestettä ja höttöä on lähtenyt - 3 kg. Housut eivät pysy kunnolla paikoilla ilman vyötä ja niinpä hipsin miehen vaatekaapille hakemaan sellaisen joka juuri ja juuri yltttää minulla nyt viimeiseen reikään, tästä saan hyvä mittarin matkan varrelle, kun paksu vyö ei anna sillä tavalla periksi kuin housunkaulus. Kalomäärät ovat nyt tasoa 600-800 kcal ja tänään olen menossa Riitan kanssa kuntosalille, en toki voi tehdä mitään tehoreeniä, mutta yritän jonkin verran aktivoida lihaksia. Samalla tässä myös tipattomalla kun ketoosi ja tissuttelu ei oikein istu yhteen.

Ulkona pakkanen paukkuu ja viima vinkuu, -20 astetta-